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走进农田，俯身摘下一个豆荚、一撮一捻、仔细察看成色，顺手将一颗大豆放进嘴里，细细咀嚼：“豆子长得很好。”2021年10月21日，习近平总书记在山东东营考察的这一幕，让一旁的农技负责人罗守玉感到既惊讶又亲切：“这是老农民才有的动作呀。”
在给父亲的家书中，习近平同志写道：“您是一个农民的儿子，您热爱中国人民，热爱革命战友，热爱家乡父老，热爱您的父母、妻子、儿女。您用自己博大的爱，影响着周围的人们”。
“为人民服务，就是对父母最大的孝！”习仲勋同志曾经这样教育子女，他以自己的身体力行，教诲儿女们如何做一个纯粹的、有益于人民的人。
KOK手机版官网“您像一头老黄牛，为中国人民默默地耕耘着。这也激励着我将自己的毕生精力投入到为人民群众服务的事业中”。2001年10月，习近平同志在给父亲习仲勋的一封家书中这样深情地写道。
“我的爷爷也是农民，我的父亲是从农民走上革命道路的，我自己也去当了七年的农民”，对农民这种朴素的情感，习近平总书记一直铭记在心里。
“继承和弘扬革命前辈的红色家风，向焦裕禄、谷文昌、杨善洲等同志学习，做家风建设的表率”，习近平总书记指出，“不论时代发生多大变化，不论生活格局发生多大变化，我们都要重视家庭建设，注重家庭、注重家教、注重家风”，使得“千千万万个家庭成为国家发展、民族进步、社会和谐的重要基点”。
2021年9月，正在陕西榆林考察的习近平总书记来到中共绥德地委旧址。展厅里一行字格外醒目：“把屁股端端地坐在老百姓的这一面”。
顶风雪、冒酷暑，踏泥泞、翻山沟，炕头板凳坐得住、粗茶淡饭吃得进、家长里短聊得来……从黄土地一路走来，从农村生产大队党支部书记到新时代中国领航人，习近平同志感知着百姓冷暖，回应着群众期盼，始终怀着一颗共产党人的初心，保持着躬身为民的共产党员本色。
贺龙之女贺捷生曾撰文回忆，习近平同志从政后，习仲勋同志对儿子掏出肺腑之言：“不管你当多大的官，不要忘记勤勤恳恳为人民服务，真真切切为百姓着想，要联系群众，要平易近人。”
1969年，不满16岁的习近平从北京来到梁家河大队插队。在陕北做知青、当农民的2400多个日日夜夜，他和当地老百姓结下了深厚情谊，深切了解了什么是中国的农村、什么是老百姓的喜怒哀乐。
习近平同志在家书中曾这样谈及父亲习仲勋对子女的影响：“这是一个堪称楷模的老布尔什维克和共产党人的家风。这样的好家风应世代相传”。
服务消费方面，团圆聚餐、赏月游园、观灯看展等备受欢迎，商务部重点监测餐饮企业销售额同比增长6.5%。特色公园景区和知名展馆游人如织。
市场供应方面，全国200家大型农副产品批发市场粮油、肉类、禽蛋、蔬菜、水果库存充足，食用油、牛肉、鸡肉、鸡蛋、水果价格与节前(9月14日)基本持平，粮食、猪肉、羊肉、蔬菜价格略有上涨。
KOK手机版官网同时，节令食品、健康消费、智能消费备受青睐，重点监测企业绿色有机食品、通讯器材销售额同比分别增长18.1%和5.7%，低油低糖等健康月饼、新式月饼受到欢迎。
现场视频显示，尽管情况十分惊险，飞机最终还是安全停稳，随后紧急车辆进入机场，并将事故飞机吊上拖车拖走，事件未造成人员伤亡。
KOK手机版官网中新网9月18日电 据美联社消息，当地时间17日下午，一架小型飞机在美国波士顿洛根机场降落时，因起落架故障，仅靠单轮迫降成功。
最近的研究结果发现，有效的户外活动需要在亮度>2000勒克斯的场地上，每次持续15分钟以上。在阴天或比较暗的情况下，则可能需要更长的户外活动时间，才能有更好的保护视力的效果。
鼓励孩子参与户外活动，“目”浴阳光是最简单、最有效、最经济的近视防控手段。有研究指出，孩子每天增加40分钟户外活动，3年内近视发生率相对下降23%。
KOK手机版官网坐姿不正确，比如驼背、歪坐、趴着学习，会让孩子的眼睛离屏幕太近，容易导致眼睛疲劳。孩子们要记住“一拳一尺一寸”的原则：胸前与桌子间隔一拳(一个拳头的距离)，眼睛与书本保持至少一尺(约33厘米)的距离，握笔的手指与笔尖保持一寸(约3.3厘米)的距离。
非学习时，每次使用电子产品时间最好在15分钟以内，每天累计不超过1小时。孩子使用电子设备时，与电脑至少距离70厘米，与手机至少距离30厘米，与电视则要保持屏幕对角线的4倍距离。
视力和眼睛的发育，在不同的年龄有不同的正常值，我们提倡家长重视孩子屈光发育档案的建立。这对于孩子的屈光发育状态、是否有充足的远视储备、是否需要进行干预以及干预是否有效等情况，都能够提供有效信息，以便于医生与家长一起制订个性化的近视管理方案。
因此，建议孩子尽量保证每天都有户外活动时间，最好每天能有2小时，或者每周累计达到14个小时。户外活动也可间歇进行，增加户外活动的次数和方式，如增加白天的课外活动、户外上课、课间休息走出教室、上学和放学步行等。
孩子应在明亮的环境下用眼，如在家中设置阅读区域，区域内的光线要均匀、明亮，不要在昏暗的环境下阅读。如果光线不足，需要打开顶灯或使用台灯。同时，孩子要尽量避免长时间使用电子产品，学习时选择大屏幕的设备。
我们可以尽量选择更加合适的户外场地，以达到更高的户外活动效率。比如，亮度较高(>10000勒克斯)的操场、足球场等空旷场地等。走廊、树荫下也有不错的亮度(>7000勒克斯)，游乐场的亮度(>3000勒克斯)也是可以的。
另外，孩子用眼应遵循“20-20-20”原则：每用眼20分钟，就要看20英尺(约6米)外的东西20秒钟，帮助眼睛放松。
如果监测发现孩子的远视储备消耗过快，则要警惕近视，及时干预治疗。建议孩子每3个月或半年检查一次视力，一旦发现异常，应由医生调整检查周期。
蛋白质有助于眼睛组织的修复和生长，而钙则是眼睛内部的重要成分之一。新鲜水果和蔬菜富含维生素A、维生素C和维生素E，对眼睛有益。同时，家长要限制孩子对甜食和碳酸饮料的摄入量，这些食物不仅可能影响眼睛，还可能影响血糖水平和整体健康。