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杂豆包括豌豆、蚕豆、红豆、绿豆、芸豆、鹰嘴豆等，蛋白质供能占比为10%～20%，碳水化合物供能占比为55%～65%，其所提供的淀粉、膳食纤维、B族维生素和全谷物相近。所以，杂豆是谷类食物中的重要一员。
需要注意的是，对大豆过敏的孩子，在食用杂豆类食物时也需谨慎，最好在专业医生的指导下添加。家长也要密切关注孩子的反应。
大发体育近日，国民营养健康指导委员会办公室印发《“减油、增豆、加奶”核心信息》。在“增豆”方面，《核心信息》明确，大豆及其制品可提供优质蛋白质、不饱和脂肪酸、钙、钾、维生素E等，适合所有人群食用。
此外，还有一些食物虽然名字中有“豆腐”二字，但其中大豆“缺席”，是豆制品的“伪装者”，如鱼豆腐、日本豆腐、杏仁豆腐等。鱼豆腐的成分主要是鱼浆、淀粉等，日本豆腐的成分以鸡蛋为主，杏仁豆腐则是糖、杏仁、牛奶、琼脂等制成的一款甜品。家长们要擦亮眼睛，别被豆制品的“伪装者”欺骗。
别着急，虽然豆制品普遍含有一定量的蛋白质和钙，但含量并不相同。例如，由大豆制成的香干的蛋白质含量(7.8克/100克)就远低于千张(16.0克/100克)。在选择豆制品时，应根据个人需求进行个性化选择。
大豆包含黄大豆、黑大豆、青大豆，含较高的蛋白质(蛋白质含量为35%～40%)，必需氨基酸配比较为理想且吸收利用率高，属于优质植物蛋白质。此外，大豆富含不饱和脂肪酸，和坚果相近。因此，在中国居民平衡膳食宝塔中，大豆与坚果类处于同一层。
发酵豆制品是通过微生物发酵技术处理过的豆制品，如豆腐乳、豆豉、纳豆、豆瓣酱、酱油等，其蛋白质经部分分解，较易消化吸收。但部分发酵豆制品含钠量较高，不可多吃。非发酵豆制品包括豆浆、豆腐脑、嫩豆腐、豆皮、豆腐干、素鸡、腐竹、千张、油豆腐等。
常吃大豆及其制品对儿童生长发育有益。但是，一些家长对于大豆及其制品有着不少误解，影响孩子对于大豆及其制品的日常摄入。今天，我们就来帮助家长改变对于大豆及其制品的错误认识。
四、优化住房公积金个人住房贷款中住房套数认定标准，根据缴存人家庭在购房地拥有住房套数和住房公积金贷款次数，确定执行首套或二套最低首付款比例及住房公积金贷款利率档次。
二、对于贷款购买我市商品住房的居民家庭，首套住房商业性个人住房贷款最低首付款比例调整为不低于15%，二套住房商业性个人住房贷款最低首付款比例调整为不低于25%。取消我市首套住房和二套住房商业性个人住房贷款利率政策下限。
大发体育中新网5月29日电 据“沈阳发布”微信公众号29日消息，为进一步活跃沈阳房地产市场，推动楼市进一步稳定发展，沈阳发布多项优化政策，以下为部分政策内容：
大发体育“我对本次活动里的动漫音乐晚会和两岸书画展充满兴趣，感觉既有艺术气息又充满青春活力。”“这次活动收获很多，在与大陆动漫画家、手机游戏开发者和Cosplay表演者的交流中，大家找到了不少有共鸣的角色和元素。”……会场内外，参会的两岸青年或互动交流，或驻足欣赏，在活动中拉近彼此心灵距离。
2018年以来，致公党四川省委会已先后举办3届四川海峡两岸动漫音乐文化周活动，该活动正逐步成为对台文化交流的亮丽品牌。近年来，致公党四川省委会充分发挥自身特色，拓展两岸交流新机制、新模式、新渠道，搭建起两岸青少年文化交流的重要平台。
“当前大陆的动漫音乐文化及相关产业蓬勃发展，而且还有很大的发展潜力。”交流发言中，在川创业的台湾青年李伟国认为，川台两地有丰富的动漫文化资源与产业优势，可以加强互动交流，推动文化领域的深度合作。
参加活动的湖北经济学院台籍教师林小幔告诉记者：“现在不少动漫和游戏都融入了传统文化元素，让孩子对背诵诗词经典、了解历史典故等有了更强的兴趣。”她表示，期望未来两岸能举办更多动漫领域的交流活动，在动漫创作、发行、教育等方面深化合作。（本报记者 柴逸扉）
不少来自川台两地的专家学者和动漫音乐爱好者表示，数字技术突破时空限制、表现手法更多元智能，为文化传播提供了新方式新路径。两岸青年要加强交流、优势互补，共同推动两岸动漫产业发展，开拓国际市场，为提升中华文化在国际上的传播力和影响力贡献力量。
近期以来，川台两地文化交流热络。5月中旬，2024海峡两岸巴蜀文化艺术季在四川达州启动，通过文化创意大赛、文创作品展览、文化实践体验等形式，让古老厚重的巴蜀文化在两岸文化创意的交流激荡中焕发新活力。今年3月，2024川台高校“设计、美术、文创”春季联展在四川成都举行，汇聚川台两地高校学子近200件精品力作，展现了两岸青年学子的无限创意与艺术追求。
李伟国举例说，今年元宵节期间，他参与承办的港澳台青年文化嘉年华融入了台湾电音三太子、四川三星堆等元素，同时也在美食市集安排了川台两地特色小吃摊位，颇受游客好评。
“动漫音乐是两岸青年共同喜爱的流行元素，是两岸文化交流的重要桥梁。”台湾“国际洪门中华总会”理事长、新党副秘书长郑光礼说，活动为两岸青年提供了交流平台，汇聚两岸文艺先锋，致力于推动中华文化的发扬和传播，更有利于促进两岸融合发展、同胞心灵契合。
“我从小喜欢看动漫、听流行音乐。近些年来，两岸同胞一起创作了不少广受好评的动漫作品，有的还被改编成电视剧、电影、手机游戏、文创产品等，形式也越来越丰富。”中国国民党副主席连胜文说，近些年两岸的动漫、流行音乐中有着各类国潮和传统文化元素，包含经典名著、历史典故、汉服等，体现了中华文化的博大精深。他希望两岸青年通过本次活动深化情感交流，共同推动中华文化的传播和发展。
成都大学教授、成都市动漫游戏协会会长钟远波认为，四川作为天府之国，历史悠久、文化厚重，不论是三星堆、三国文化，还是哪吒、大熊猫等形象，都可以成为动漫、游戏中的流行元素或标志性符号。希望两岸业者可以深度挖掘巴蜀文化元素，加强交流合作。
“四川海峡两岸动漫音乐文化周绽放着青春的光芒，希望活动成为两岸青年文艺交流的重要平台。”致公党中央副主席兼秘书长卢国懿在致辞中表示，丰富、时尚的动漫音乐元素，能够让两岸文化交流“潮”起来，让两岸青年尽情放飞青春活力，碰撞出艺术火花。本次活动内容多元充实，包括动漫文化交流展、书画交流展、数字青年论坛、动漫产业发展高峰论坛、动漫音乐晚会、参观考察等。
大发体育“三闾刺绣”技能大赛28日在三峡库区湖北省宜昌市秭归县举办，60多名绣娘根据组委会提供的图案，灵活运用挑花、课花、斗花、掇花、平绣等刺绣针法，在规定时间内完成作品。近年来，秭归县通过设立“绣娘工作室”、开展刺绣技能培训和比赛、扶持龙头刺绣企业等措施，推动“指尖技艺”转化为“指尖经济”。截至目前，该县共有30余支刺绣团队、近10家生产加工企业、20余个电商销售平台，2000多名农村妇女实现居家就业。